Сомнолог назвал самую частую причину кошмаров у россиян
Качество сна почти полностью зависит от условий, с которых спит человек. Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал причину осенних кошмаров. «Повышение температуры, как и высокая влажность, влияет на качество и структуру сна человека.
И более частые проявления – кошмарные сновидения», – рассказал сомнолог в беседе с «Вечерней Москвой». Таким образом, ночные кошмары чаще снятся в душных квартирах, поэтому рекомендуется проветривать помещение перед сном.
Отопительный сезон в России начинается, поэтому о влажности можно не беспокоиться. Скорее в квартирах россиян наоборот ее не хватает. «Увлажнители можно использовать, и это очень важно особенно, когда включают центральное отопление.
Читать на newdaynews.ruОб этом же в других СМИ
Спасатели назвали одну из причин ЧП с туристами на Эльбрусе tass.ru / 2 года назад
Названы три возможных причины самоубийства главы СУ СКР по Пермскому краю Сарапульцева znak.com / 2 года назад
Химик назвал две возможные причины смертельного отравления арбузами smartmoney.one / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.