советы агрегатор
/ profile.ru

Собраться и расслабиться: пять вещей, которые надо сделать утром

Как начинается утро почти каждого из нас? Принять душ, быстро позавтракать, пролистать ленты социальных сетей, узнать где и что произошло, включить телевизор, заполнить пространство фоновым звуком голоса блогера или диктора с какого-то телеканала.

Мы забиваем начало дня лишними телодвижениями и бежим по делам уже загруженные информацией в суматохе, а часто и с плохим настроением под завязку.

И очень зря. Перестроить привычное утро довольно сложно, но оно того стоит, особенно в эпоху перенасыщенности информацией. Всего пять простых действий помогут выдохнуть и начать день с ясной головой, хорошим настроением и готовностью противостоять всем барьерам трудового дня.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA