Высокое кровяное давление повышает риск развития сердечных заболеваний, так как сердцу приходится больше работать, чтобы перекачивать кровь по телу.
Со временем это может привести к сужению артерий, из-за чего сердце лишится насыщенной кислородом крови. Поэтому показатель нужно контролировать.
Специалисты считают, что снизить высокое давление можно с помощью определенных ингредиентов для завтрака, пишет Express. Так, для первого приема пиши следует использовать: яйца;овес;орехи и семена;нежирные молочные продукты;бананы и ягоды.Эти продукты снижают кровяное давление благодаря содержащемуся в них калию.
Читать на profile.ru