Как сообщает Health Benefits Times мускатный орех, который часто добавляют в блюда азиатской и западной кухни, обладает множеством полезных свойств.
В частности, эта специя поддерживает работу мозга и может избавить от стресса и усталости. Также мускатный орех облегчает боль в суставах, мышцах и животе.
Кроме того, эта специя помогает вывести токсины из печени и почек, снизить давление и уменьшить нагрузку на сердце и сосуды.
Читать на crimea.mk.ru