Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Смех как упражнение: совет инструктора по йоге
СИМФЕРОПОЛЬ, 18 апр - РИА Новости Крым. Смех помогает избавиться от некоторых болезней и укрепить иммунитет.
В последнее время популярным стало направление в йоге – хасья-йога или йога смеха. Об этом рассказала психолог, инструктор по йоге смеха Надежда Акимова в эфире "Радио 1". "Польза для организма в том, что, оказывается, дыхание при смехе очень похоже на дыхание во время йоги.
Вы делаете глубокий вдох, а потом – частые и короткие выдохи. Это наше естественное состояние – мы не приобретаем его с возрастом, а рождаемся с ним.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Когда прийти в храм, чтобы успеть освятить куличи – совет священника crimea.ria.ru / 2 года назад
Джапарова презентовала в Комитете министров Совета Европы проект решения по Крыму goodnews.ua / 2 года назад
Как выбрать правильный кулич в магазине – совет эксперта crimea.ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.