Украина депрессия Психологи поддержка Украина
/ apostrophe.ua

Слезы на войне: психолог объяснила, почему плакать - полезно

Морально-психологическое состояние людей во время войны значительно ухудшается, но не все умеют справляться с напряжением и стрессом правильно.

Эксперты из "Психологической поддержки" рассказали, почему слезы являются эффективным методом борьбы с негативом и депрессией. "Слезы - это не значит, что вы уже не держитесь.

Это значит, что вы помогли себе и перестали тратить силы на удержание напряжения", - отмечают психологи. Во-первых, слезы способствуют облегчению боли, поскольку вместе с ними организм выделяет естественный "опиум" - обезболивающее.

Читать на apostrophe.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA