Сколько шагов нужно делать в день для снижения риска смерти, рассчитали ученые
Как показывают многочисленные исследования, ходьба полезна для здоровья. Большее количество шагов, который человек делает в день, связано с более низким риском смертности от всех причин, отмечают ученые.
Но как именно нужно ходить и сколько? Результаты исследования, опубликованные в Журнале Американской медицинской ассоциации, показывают, что важнее не интенсивность ходьбы, а именно количество ежедневных шагов.
Чтобы изучить тему, ученые провели репрезентативную выборку жителей США в возрасте 40 лет и старше. В исследовании приняли участие примерно 4800 американцев.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Лабазюк о земельной децентрализации: какие шаги нужно сделать для передачи земель общинам 24tv.ua / 2 года назад
Каждому по потребностям: сколько денег нужно россиянам для счастья? 5-tv.ru / 2 года назад
Эксперты рассказали, сколько шагов нужно делать для снижения риска смерти from-ua.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.