Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Сколько нужно спать, чтобы прекрасно выглядеть – что показали исследования
The Mirror, последние исследования показали, что наиболее оптимальная продолжительность сна для сохранения красоты и здоровья – 9 часов 10 минут.Если соблюдать такой период сна, кожа будет чистой, глаза – ясными, а цвет лица, так же как самочувствие и настроение, заметно улучшатся.Эксперт по сну Нил Робинсон рассказал изданию, что соблюдение норм сна отразится на вашей внешности более эффективно, чем процедуры по уходу, на которые тратятся большие деньги."Многие из нас стремятся выглядеть и чувствовать себя хорошо и тратят большие деньги, пытаясь это сделать.
Однако мы, похоже, забываем, что достижение лучшего ночного сна может положительно повлиять на нашу общую внешность", – рассказал он.По мнению ученых, лучше всего ложиться спать в.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
Сколько часов нужно спать разным знакам зодиака? 5-tv.ru / 2 года назад
«Сколько нужно не пить?» Водители раскритиковали новые правила Минздрава nsn.fm / 2 года назад
Сколько нужно денег, чтобы просыпаться с шикарным видом на залив и "Мать" pg21.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.