Исследования показывают, что слабость в мышцах может быть симптомом дефицита витамина D. По словам ученых, пожилые люди с подобным признаком в два раза чаще имеют недостаток важного вещества.
Скелетные мышцы, связанные с костями, дают нам возможность двигаться, балансировать и выполнять физические упражнения. Адекватные уровни 25-гидроксивитамина D (промежуточный продукт превращения витамина D) в организме, вероятнее всего, так же важны, как силовые упражнения, для поддержания мышечной функции, сообщает spring.org.uk.
Для определения взаимосвязи между неразвитой функцией мышц и витамином D в исследовании были проанализированы данные о 4157 человек в возрасте 60 лет и старше.
Читать на profile.ru