Шведский диетолог назвала семь недорогих здоровых продуктов
Полезная для здоровья пища не обязательно дорогостоящая, правильно питаться можно и без ущерба для кошелька. Шведский диетолог Кристина Андерссон составила рейтинг таких продуктов.Лук часто остается вне зоны внимания диетологов, но этот продукт на самом деле очень полезен.
В нем содержится множество "интересных витаминов и веществ вроде кальция, железа и селена", отметила Андерссон. Все виды капусты довольно питательны, они также защищают от рака.Картофель напрасно попал в немилость диетологов, на самом деле, он "лучше всего насыщает в пересчете на одну калорию", передает "".Корнеплоды — еще один вид недорогих продуктов, которые полезны для здоровья, а также неприхотливы в хранении.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Андерссон: шведские игроки отлично проявляют себя в РПЛ russian.rt.com / 3 года назад
На границе РФ перехватили шведский самолет-разведчик news-front.info / 3 года назад
Шведская Quintus Technologies отказалась поставлять запчасти для "ГАЗа" vesti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.