Безупречная работа нашей иммунной системы зависит от комплекса профилактических мерВ сезон вирусных заболеваний большинство людей волнует вопрос, как укрепить свой иммунитет.
На него нельзя ответить однозначно, потому что наша иммунная система не так проста, как нам кажется. Ее безупречная работа зависит от комплекса профилактических мер, о которых каждый из нас должен помнить не только в зимний период, но и всегда.
И если регулярно следовать этим полезным советам, то и болеть вы будете гораздо меньше, какой бы «сезон вирусов» ни был. 1. Хорошо спатьНаша иммунная система никогда не отдыхает.
Читать на nv.ua