Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал об особенностях своего питания, а также поделился предпочтениями по поводу занятий спортом вне футбола. «Я не веган, сейчас не ем мясо, но могу позволить рыбу.
В принципе, никаких ограничений нет, просто стараюсь питаться правильно и тем, что считаю полезным. Главное – чтобы во всем преобладал здравый смысл.
Если это не мешает работе, то почему бы и нет? Каждый выбирает свой путь сам. При этом никогда не был качком. Тренажёрный зал – не моё.
Читать на championat.com