Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Медики назвали перечень продуктов, полезных для наших зубов и десен, пишет zdorovia.com.ua.
Яблоки. Вкусный и приятный способ укрепить десны - это съесть хрустящее яблоко. Благодаря высокому составу воды, яблоки повышают выработку слюны, которая в сочетании с органическими волокнами яблок нейтрализует образование бактерий в ротовой полости и очищает зубы.
Вода. Пейте больше воды, чтобы сохранить ротовую полость и губы увлажненными, ведь сухость часто приводит к плохому запаху изо рта.
Читать на from-ua.com