Самый вредный завтрак: названы продукты, повышающие уровень холестерина
Когда дело касается борьбы с высоким холестерином, самым неудачным выбором на завтрак являются продукты с большим содержанием сахара, например, пончики или кексы.
Об этом рассказала врач-диетолог Лаура Бурак (Laura Burak). "Большинство людей думает, что продукты животного происхождения, такие как яйца или молоко, повышают уровень холестерина в крови, но главная причина этого процесса связана с количеством добавленного сахара и обработанных продуктов в вашем рационе", – пояснила Бурак.
По ее словам, употребление большого количества сахара запускает "каскад процессов в организме, которые могут привести к увеличению веса и повышению уровня холестерина и триглицеридов в крови".
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Назван «здоровый» продукт, который повышает уровень холестерина mk.ru / 2 года назад
Один из самых вредных завтраков для иммунитета назвала диетолог profile.ru / 2 года назад
Диетолог назвала простой способ снизить уровень холестерина newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.