Психология и отношения
/ kompromat.name

Самокритика ценна для саморазвития в том случае, если она конструктивна

Но так получается не всегда: эмоции берут верх и мы изматываем себя претензиями. Как критиковать себя правильно, рассказывает психотерапевт, эксперт проекта «Культура здоровья» Анна Виноградова.– Для того чтобы работать с чувством вины и стыдом, важно не только принимать их, но и научиться правильно себя критиковать.

Читать на kompromat.name
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA