Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Российский врач дал советы чувствительным к изменениям температур людям
Чувствительным к изменениям температур людям нужно делать зарядку, высыпаться, правильно питаться и избегать стрессов. Такие советы дал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, передает РИА Новости.«Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, следует тренировать сосуды, принимать контрастный душ, регулярно делать зарядку», — сказал врач.По словам Тяжельникова, поддерживать иммунитет должны здоровый сон и правильное питание.
Он посоветовал есть больше овощей и фруктов, содержащих микроэлементы.Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец заявил, что к середине следующей недели в Центральной России
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врачи раскрыли, можно ли планировать отпуск после вакцинации ura.news / 3 года назад
Российский врач перечислил способы для восстановления легких после COVID-19 polit.info / 3 года назад
Российский врач Тяжельников дал рекомендации по выбору одежды в морозы live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.