Илья Мартынов Москва Санкт-Петербург общество мозг болезнь Илья Мартынов Москва Санкт-Петербург

Российский нейробиолог назвал способ отсрочить деменцию

Сейчас читают: 902
lenta.ru

Физические упражнения, аэробные нагрузки, правильное питание и здоровый сон помогут отсрочить деменцию. Такой способ назвал нейробиолог, основатель Центра развития мозга, научный руководитель Музея мозга в Санкт-Петербурге Илья Мартынов в интервью радиостанции «Говорит Москва».По его словам, таким образом можно оптимизировать работу мозга.«Есть данные, что древние языки могут перестраивать работу нервных цепочек мозга и немножко отсрочить старческое слабоумие на 5-10 лет.

Важно больше информации закачать в мозг, потому что он запоминает ассоциации, а если не с чем ассоциировать, то и запоминать сложнее», — уточнил специалист.Врач добавил, что чтение разной литературы и прослушивание программ помогают развивать память и лучше запоминать

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

kostroma.mk.ru
43%
301
Эксперты рассказали как бороться с болезнями лука и чеснока
Специалисты ФГБУ «Россельхозцентр» по Костромской области поясняют: на луке и чесноке очень распространены такие болезни как зеленая плесень (поверхность луковицы покрывается зеленым налетом), серая шейковая гниль(на луковице вдаленные сухие пятна приимущественно возле шейки, ткань буреет, размягчается, принимает характер вареной), физариоз лука (заражение начинается с основания луковицы или с боковых ее частей),  черная гниль (на наружных и внутренних чешуйках луковиц образуются темно-бурые или черные пятна, покрытые черной пылящейся массой спор), белая гниль донца ( листья усыхают луковица легко выдергивается из земли так как на ней нет корней), пероноспороз или ложная мучнистая роса (грибница зимует в луковице, после посадки гриб из