/ lenta.ru
Российский нейробиолог назвал способ отсрочить деменцию
Физические упражнения, аэробные нагрузки, правильное питание и здоровый сон помогут отсрочить деменцию. Такой способ назвал нейробиолог, основатель Центра развития мозга, научный руководитель Музея мозга в Санкт-Петербурге Илья Мартынов в интервью радиостанции «Говорит Москва».По его словам, таким образом можно оптимизировать работу мозга.«Есть данные, что древние языки могут перестраивать работу нервных цепочек мозга и немножко отсрочить старческое слабоумие на 5-10 лет.
Важно больше информации закачать в мозг, потому что он запоминает ассоциации, а если не с чем ассоциировать, то и запоминать сложнее», — уточнил специалист.Врач добавил, что чтение разной литературы и прослушивание программ помогают развивать память и лучше запоминать
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Российский врач назвал способ избежать тромбозов после перенесенного коронавируса news.vse42.ru / 2 года назад
Российский врач назвал самый заразный вид гепатита lenta.ru / 2 года назад
Российский онколог назвал самые уязвимые перед меланомой места на теле lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.