Специалист рассказал, как защитить сосуды. Кардиолог рекомендует поддерживать нормальную массу тела, так как ожирение способствует тромбообразованию.
Также важно правильно питаться, в рацион необходимо включить овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые злаки, оливковое масло. Ашихмин отметил, что лучше отказаться от употребления алкоголя и начать заниматься спортом.
Все эти факторы позволят снизить риск тромбообразования, передает "Звезда". Также главный кардиолог Минздрава РФ Юрий Беленков назвал четыре основных признака надвигающегося тромбоза.
Читать на newinform.com