Юрий Беленков защита кровь Юрий Беленков
/ newinform.com

Российский кардиолог рассказал, как избежать тромбоза

Специалист рассказал, как защитить сосуды. Кардиолог рекомендует поддерживать нормальную массу тела, так как ожирение способствует тромбообразованию.

Также важно правильно питаться, в рацион необходимо включить овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые злаки, оливковое масло. Ашихмин отметил, что лучше отказаться от употребления алкоголя и начать заниматься спортом.

Все эти факторы позволят снизить риск тромбообразования, передает "Звезда". Также главный кардиолог Минздрава РФ Юрий Беленков назвал четыре основных признака надвигающегося тромбоза.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA