Семена льна, чиа и кунжута обладают компонентами, которые должны быть в рационе современного человека. Кроме того, эти продукты нормализуют метаболизм и препятствуют образованию авитаминоза.
Об этом заявил кандидат медицинских наук Андрей Бобровский. По словам Андрея Бобровского, врача-диетолога, доцента медицинского факультета СПбГУ, семенам кунжута, льна и чиа должно быть место в рационе любого человека в наше время из-за их свойств.
Современные диетологи пришли к выводу, что любые семена принесут пользу, в том числе в качестве профилактики "болезней современности", например, сердечно-сосудистых, сахарного диабета, атеросклероза и т.
Читать на news.vse42.ru