Российские диетологи рассказали о полезных свойствах селедки
Селедка может стать новым "суперфудом", что объясняется наличием большого количества кислот омега-3 и омега-6 в ее составе.Сельдь содержит в себе две суточные нормы полиненасыщенных жирных кислот, полезных для здоровья человека.
В эфире программы на телеканале "Россия-1" российские врачи рассказали о других свойствах этой рыбы.По словам врача-диетолога Татьяны Солнцевой, селедка богата омега-3 и омега-6 жирными кислотами.
При этом они находятся в достаточно хорошей пропорции. Подобный состав способствует улучшению состояния сосудов и артерий человека, а также несет пользу для профилактики опасного заболевания — атеросклероза.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Российский диетолог определил наиболее полезный вид мяса nation-news.ru / 2 года назад
"Жирная белковая пища": российский диетолог назвала продукты-провокаторы заболеваний сердца news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог Людмила Гончарова рассказала о полезных свойствах черемши actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.