Россия общество жертвы отпуск Психология и отношения Россия
/ ufacitynews.ru

Россиянам порекомендовали не отказываться от отпуска

Многие жители России несколько лет жертвуют отпуском из-за своей работы. Это плохо может сказаться на психическом здоровье, заявила в беседе с радио Sputnik Варвара Зародина, клинический психолог.

Когда отсутствует смена деятельности, не формируются новые нейронные связи, и в таком случае нервная система начинает деградировать.

По мнению специалиста, без отдыха увеличивается тревожность и нарушается сон, снижается иммунитет. Психолог отметила, что люди начинают быть недовольными своей жизнью, а если это состояние запустить, то может появиться депрессия.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA