Способы укрепления иммунитета осенью перечислил вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн. Особенно важно соблюдать противоэпидемические мероприятия, отметил собеседник RT.Находясь в общественных местах, нужно пользоваться масками и часто мыть руки.
Осенью нужно употреблять витамин D, отметил профессор Анатолий Альтштейн. Этот микроэлемент повышает устойчивость к коронавирусу, отмечает .
Еще полезно закаляться.Чтобы не заболеть, нужно полноценно питаться, обеспечить себе хороший сон и отказаться от употребления алкоголя, посоветовал доктор медицинских наук.
Читать на nation-news.ru