Варская подчеркнула, что каждый человек самостоятельно регулирует свое настроение, панацеи не существует. Если он настроен позитивно, то депрессия и тоска минуют.
Кроме того, будет лучше работать иммунитет. "Каждый индивидуально цепляется за какие-то вещи, которые его радуют. Для кого-то собраться вместе с семьей - уже радостно.
Тем более, что вообще считается, что Новый год и Рождество — домашние праздники", — сказала психолог в комментарии RT. Клинический психолог и писатель Михаил Хорс отметил, что даже в период ограничений перед праздниками важно не переставать искать и реализовывать новые возможности.
Читать на newinform.com