Маргарита Макуха погода продукты иммунитет Маргарита Макуха
/ lenta.ru

Россиянам назвали вредные в жару продукты

Употребление некоторых продуктов может быть вредным в жаркую погоду. В частности, в летний период рекомендуется исключить из рациона соленые и копченые продукты, а также сладости, сладкие газированные напитки и кофе.

Такой совет дала россиянам диетолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Маргарита Макуха в разговоре с РИА Новости.Как объяснила эксперт, кондитерские изделия, сладкие напитки и мороженое не утоляют жажду, а наоборот, провоцируют ее.

Они также неблагоприятно воздействуют на микрофлору кишечника, снижают иммунитет и могут вызвать аллергическую реакцию. Макуха подчеркнула, что в содержащих крем сладостях очень быстро размножаются болезнетворные бактерии.Диетолог также предостерегла от употребления соленых и копченых

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA