Салат должен предшествовать тяжелому приему пищи, а поедание шашлыков лучше растянуть во времени, сопровождая разговорами и перерывами.
Об этом рассказала ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, диетолог Ольга Григорьян, информирует RT.
По словам специалиста, мясо лучше не мариновать в кефире и майонезе, отдав предпочтение курице или индейке. Она отметила, что главное во всем соблюдать меру.
Читать на inforeactor.ru