/ lenta.ru
Россиянам назвали самые опасные для почек продукты
Нефролог Евгений Шилов назвал продукты, которые являются самыми опасными для почек. Об этом пишет «Российская газета».По словам врача, практически вся еда сейчас пересолена.
Употребляя продукты вторичной переработки, человек получает за день недельную физиологическую порцию соли. Поэтому специалист посоветовал придерживаться средиземноморской диеты, включающей простые продукты питания: рыбу, свежие овощи, фрукты, оливковое масло.Также необходимо помнить о дневной норме белка — один грамм на один килограмм веса.
Благодаря этому соотношению у человека строится нормальная физиология: большее количество мышечной ткани и незначительное количество клетчатки под кожей.Кроме того, врач обратил внимание на разницу в работе почек у мужчин и женщин.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Названы самые опасные для печени продукты online47.ru / 2 года назад
Названы семь опасных для печени продуктов vm.ru / 2 года назад
Шеф-повар назвал самые опасные для здоровья продукты в жару online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.