/ lenta.ru
Россиянам назвали самую полезную рыбу
Самой полезной рыбой считается та, что обитает в холодных северных морях и водоемах. Это треска, минтай, пикша, камбала, селедка.
Их радио Sputnik назвал исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин.По его словам, в северной рыбе много жира, который содержит большое количество непредельных кислот, то есть омега-3. «Непредельные кислоты, во-первых, незаменимы, без них организму тяжело сохранять физиологический тонус.
Во-вторых, эти кислоты являются своеобразным очистителем организма, поскольку связывают все вредные радикалы», — сказал Фомин.Он отметил, что диетологи считают морскую рыбу более полезной, но многие люди предпочитают ей пресноводную.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Россияне назвали основные проблемы ЖКХ в России kommersant.ru / 3 года назад
Россияне назвали пять проблем ЖКХ rosbalt.ru / 3 года назад
Россиянам назвали условия для получения выплаты в 90 тысяч от государства smartmoney.one / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.