Елена Соломатина Москва продукты связь общество Здоровье и красота Елена Соломатина Москва
/ lenta.ru

Россиянам назвали обязательные для похудения продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала россиянам продукты, обязательные для похудения: они должны быть богаты клетчаткой, в связи с чем необходимо включить в рацион много овощей.

Об этом эксперт рассказала в беседе с «Вечерней Москвой».Соломатина объяснила, что в клетчатке много пищевых волокон, благодаря чему выводятся из организма излишки жира.

Также худеющим людям рекомендуется употреблять капусту, которая содержит тартроновую кислоту и препятствует превращению углеводов в жиры.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA