Московская обл. общество Московская обл.
/ nation-news.ru

Роспотребнадзор посоветовал россиянам плотно поесть перед нырянием в прорубь

Подмосковный Роспотребнадзор рассказал россиянам о некоторых полезных приемах во время крещенских купаний.Плотный ужин, отказ от алкоголя и кофе помогут организму снизить стресс от ледяной воды.

Организм при окунании сразу же начнет расходовать ресурсы на согрев.Лучшей пищей станет мясо или нежирная рыба с гарниром из гречки или риса.

Нужно помнить и о пользе овощей. Главное, предупредили специалисты, не переедать. "Многие думают, что спиртное согревает тело, но это не так.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA