Роспотребнадзор: овощи и рыба помогут восстановиться после COVID-19
Полезный рацион питания состоит из бобов, круп, овощей, фруктов и рыбы. Также во время восстановительного постковидного периода поможет кисломолочная продукция, рассказали в управлении федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Красноярскому краю.
Среди круп эксперты выделили гречку, рис, овсянку, перловку и булгур. Каши в сочетании с овощами и рыбой помогут наполнить организм энергией.
В частности витамины группы В, которые необходимы для правильной работы ЖКТ, оказывают существенное влияние на пациента. В Роспотребнадзоре также рекомендовали включить в режим питания растительное масло и орехи.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
В Томской области зарегистрировали 108 случаев COVID-19 за сутки russian.rt.com / 2 года назад
В красноярском минздраве прокомментировали введение QR-кодов из-за COVID-19 fedpress.ru / 2 года назад
Моряки восстановят разрушенный военный городок в Красноярском крае kras.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.