Израиль люди здоровье Здоровье и красота Израиль
/ iz.ru

Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию в пожилом возрасте

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по питанию для людей старше 60 лет, советы в четверг, 28 января, опубликованы на сайте ведомства.В Роспотребнадзоре напомнили, что после 60 лет в организме происходят изменения: уменьшается интенсивность обмена веществ, снижаются возможности ферментативных систем, ослабевает секреторная и моторная функции пищеварительного тракта, нарушается постоянство микробиома кишечника и другие.Поэтому питание пожилых людей должно быть ограниченным по калорийности, но при этом полноценным по содержанию аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, растительных жиров, пищевых волокон, витаминов, кальция, калия, магния, железа, цинка, хрома.Кроме того, с возрастом повышается потребность в микронутриентах, поэтому

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA