МОСКВА, 31 июля, ФедералПресс. Врач-педиатр Ирина Добрецова рассказала в СМИ, как укрепить иммунитет ребенка, а также объяснила, как привить ему любовь к спорту. По словам Ирины Добрецовой, ребенок обязательно должен заниматься спортом, однако не стоит уделять занятиям больше трех дней в неделю.
Специалист добавила, что регулярные физические нагрузки укрепляют иммунитет и помогают в защите от респираторных и вирусных инфекций.Педиатр отметила, что, кроме занятий спортом, ребенок должен регулярно гулять на свежем воздухе.
В день ему следует проводить на улице не менее одного часа.Для того чтобы ребенку было приятно и интересно заниматься спортом, родители должны попробовать разные направления.
Читать на fedpress.ru