Регулярный бег снижает риск ранней смерти
Физическая активность способствует хорошему здоровью. В исследовании, опубликованном в British Medical Journal (BMJ), ученые перечислили преимущества бега для организма человека.
Эксперты изучили связь между бегом и риском смертности от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Они проанализировали четырнадцать исследований с объединенной выборкой из 232 149 участников.
Всего за период наблюдения от 5,5 до 35 лет был зарегистрирован 25 951 случай смерти, сообщает Express. Метаанализ показал, что бег снижает риск смерти от всех причин на 27%, от сердечно-сосудистых заболеваний – на 30%, от рака – на 23%.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Названы повышающие риски смерти стили питания politros.com / 2 года назад
Медики: Физическая активность снижает риск тяжелой формы COVID-19 charter97.org / 2 года назад
Больше движения. Физическая активность снижает риск тяжелой формы COVID-19 — результаты исследования nv.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.