После появления на свет ее сына Михаила телеведущая смогла сбросить порядка 20 кило. По словам Регины, когда 2,5 года назад она отправилась рожать, ее вес составлял 74 килограмма, и она рассчитывала, что после родов «сбросит» до 60, но произошло все иначе – она потеряла всего 7 килограммов.Прийти в форму ей помог комплексный подход.
В первую очередь, отметила Регина, важное значение имеет питание – она не ела с 22:00 до 7 утра, также употребляла много рыбы, мяса и овощей, но полностью избегала сахара.Кроме того, Тодоренко ходила на массаж и в баню.
Регина Тодоренко с сыном Спустя полтора года после родов девушка начала заниматься фигурным катанием, постепенно увеличивая нагрузку.
Читать на skuke.net