Украина ЗОЖ здоровый образ жизни вредные привычки Украина
/ nv.ua

Развенчиваем мифы. Шесть привычек, которые только кажутся здоровыми, а на самом деле вредят

Только в ХХ веке появились сотни новых диет (Фото:i yunmai/Unsplash) Когда дело доходит до здоровых привычек, их тоже может быть в избытке.

Например, употребление в пищу полезных продуктов помогает сохранить здоровье, но их переедание приведет вас к лишнему весу и болезням.

Только в ХХ веке появились сотни новых диет, которые утверждали, что они изменят всю вашу жизнь. Предполагалось, что грейпфруты сжигают жир, отказ от жира в вашем рационе приведет к потере веса или решит проблемы с сердцем.То, что некоторые люди решили отказаться от сыра, углеводов, продуктов с высоким ГИ не означает, что вы обязаны это делать.Правовая информация.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA