Только в ХХ веке появились сотни новых диет (Фото:i yunmai/Unsplash) Когда дело доходит до здоровых привычек, их тоже может быть в избытке.
Например, употребление в пищу полезных продуктов помогает сохранить здоровье, но их переедание приведет вас к лишнему весу и болезням.
Только в ХХ веке появились сотни новых диет, которые утверждали, что они изменят всю вашу жизнь. Предполагалось, что грейпфруты сжигают жир, отказ от жира в вашем рационе приведет к потере веса или решит проблемы с сердцем.То, что некоторые люди решили отказаться от сыра, углеводов, продуктов с высоким ГИ не означает, что вы обязаны это делать.Правовая информация.
Читать на nv.ua