Расшатывают эмоциональное состояние: врач назвала продукты, которые усиливают тревогу
Наладить питание во время войны бывает непросто, и еще сложнее учитывать особенности продуктов, которые могут негативно сказаться на нашем эмоциональном состоянии.
Нутрициолог и медицинский блогер Анна Пархоменко в Instagram рассказала, какая еда усугубляет стресс и тревогу. "Есть продукты, которые расшатывают эмоциональное состояние больше других, способствуя тревожному и/или депрессивному расстройству", - предупредила врач.
В своей публикации она перечислила такую еду и объяснила механизм ее влияния на тело. Алкоголь Спиртные напитки способствуют повышению уровня кортизола в организме.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
"Или смерть". Зеленский назвал две причины, которые оправдывают отсутствие нардепа в Раде gordonua.com / 1 год назад
В Конгрессе США названо условие, при котором армия США станет на защиту Украины ru.slovoidilo.ua / 1 год назад
Как распознать скрытую депрессию: врач назвала неочевидные признаки apostrophe.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.