Диетолог из Барселоны Нурия Монфуледа рассказала о пользе некоторых продуктов, которые считаются вредными. В частности, специалист считает несправедливыми заявления о вреде яиц.
Ранее ученые неоднократно заявляли, что употребление яиц провоцирует повышение холестерина и увеличение веса. Однако у них есть и плюсы, считает Нурия Монфуледа.
Говоря о таком продукте, диетолог отметила, что в нем содержатся «белки высокой биологической ценности, они дают организму все незаменимые аминокислоты,
Читать на inforeactor.ru