экономика общество семья мозг
/ inforeactor.ru

Раскрыта опасность недосыпа и переизбытка сна

Специалисты провели исследование, которое длилось на протяжении семи лет. Все эти годы ученые проанализировали режим сна, генетические и медицинские показатели 461 тысячи человек, возраст которых составлял от 40 до 69 лет.

Все участники исследования никогда не сталкивались с сердечным приступом. Оказалось, что люди, которые спали меньше шести часов в сутки, на 20% сильнее были подвержены риску инфаркта, чем люди, спавшие от шести до девяти часов.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA