Как заявил Михаил Гинзбург, нехватка витамина D в организме заставляет людей думать, что их жизнь тяжелее, чем это есть в действительности.
Диетолог дал несколько советов, где взять недостающий для организма витамин. Доктор медицинских наук порекомендовал начать прием поливитаминных препаратов.
В день человеческий организм должен получать минимум 450 международных единиц (ME) витамина D, добавил Михаил Гинзбург. Кроме того, в меню следует включать как можно больше продуктов, где содержится
Читать на inforeactor.ru