Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Раскрыт правильный способ похудения к лету
Диетолог Алена Барредо раскрыла правильный способ похудения к лету. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.По ее словам, не стоит садиться на экспресс-диеты, так как они могут негативно отразиться на метаболизме и синтезе жиросжигающих гормонов.
Эксперт отметила, что лучше начать с простого снижения калорий. Так, ужину стоит уделить особое внимание: Барредо советует перенести его на более ранее время и добавить в него больше овощей и нежирного белка.
Тогда вес будет постепенно снижаться, что будет правильно и корректно для организма, резюмировала она.Специалист также объяснила, что рекомендуется худеть не более чем на 500 граммов в неделю, так как быстрый сброс веса может, наоборот, привести к его дополнительному набору в
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Финансист раскрыл лучший способ вложить 100 тысяч рублей ren.tv / 2 года назад
Россиянам раскрыли лучший способ вложить 100 тысяч рублей reendex.ru / 2 года назад
Как не стареть после 40 лет: профессор раскрыл простой способ profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.