самит кулинария
/ www.ridus.ru

Пять эффективных способов готовить без масла

Многие привыкли готовить еду на сковороде с большим количеством подсолнечного или сливочного масла. Подобные блюда хоть и оказываются часто довольно вкусными, но при этом являются еще и очень жирными.

Вы сделаете еду более полезной и значительно снизите ее калорийность, если будете готовить без масла. Вот несколько эффективных и проверенных способов это сделать.

Запекайте в духовке Большинство блюд, приготовленных в духовке, на вкус ничуть не хуже жареных, но зато от них труднее набрать лишние килограммы (конечно, если вы не заливаете все майонезом).

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA