семья Здоровье и красота кулинария
/ www.ridus.ru

Пять десертов, которые порадуют не только приятным вкусом, но и пользой

Десерты — всегда доступные маленькие радости жизни, которые отлично поднимают настроение, поэтому не стоит полностью отказываться от них даже в том случае, если вы тщательно следите за своим весом.

Достаточно просто заменить слишком калорийные и жирные десерты, на более полезные, но не менее вкусные. Вот некоторые из них.По сравнению с большинством десертов, фрукты относительно низкокалорийны, но при этом содержат много клетчатки, витаминов и минералов.

Попробуйте приготовить фрукты на гриле: это значительно усилит их вкус и аромат. На решетку можно положить дольки ананаса, банана, яблока или груши.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA