Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом перед экзаменами
По словам психотерапевта медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Гургена Хачатуряна, родители должны поддержать своих детей в период сдачи экзаменов, так как любая нагрузка переносится легче, когда есть, с кем ее разделить.
Самое главное же – не драматизировать. Также специалист подчеркнул, что не стоит сравнивать своих детей с их сверстниками. Это лишь увеличит давление на ребенка, а также помешает ему сконцентрироваться на экзаменах.
Перед подготовкой к экзаменам важно регулярно переключать внимание, так как необходимо соблюдать баланс между трудом и отдыхом.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Григорьян рассказала о связи между стрессом и режимом питания actualnews.org / 2 года назад
Психолог рассказала, как принципы Будды помогают на экзаменах. ЭКСКЛЮЗИВ mir24.tv / 2 года назад
Россияне рассказали, как борются со стрессом nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.