Многие люди разучились отдыхать, потому что не умеют отвлекаться от работы и повседневных дел, чтобы восполнять силы правильно.
Однако безделье может быть крайне полезным, заявила 18 сентября в интервью радио Sputnik кандидат психологических наук психотерапевт Наталья Кисельникова.Она пояснила, что в больших городах люди слишком много времени тратят на дела и дорогу до работы и обратно, из-за этого у них остается мало времени даже на сон.
Сегодня люди редко входят в состояние полного отдыха. Зачастую они боятся разрешить себе отдохнуть и потому лишь сильнее напрягаются, либо отдыхают и чувствуют за это вину.
Читать на pravda-tv.ru