Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал Москве 24, что поможет снизить страх заражения коронавирусом. По мнению специалиста, человек, который готов заболеть, заболеет, поскольку навязчивые мысли только истощают.
Справиться со страхом заразиться поможет умение адекватно воспринимать и анализировать полученную информацию, подчеркнул психотерапевт. "Например, выступает академик и говорит, что все ужасно, мы все заболеем.
Потом человек переключает канал, там говорят, что нет никакой эпидемии, все это чушь. И в этот момент перед человеком встает необходимость сделать выбор, то есть он будет приверженцем той или другой идеи", – объяснил Федорович.
Читать на m24.ru