Синдром хронической усталости легко "заработать" жителям крупных городов и усердным работникам. Чтобы побороть недуг, не хватит одного отпуска, уверена врач-психотерапевт АО "Медицина" Ирина Крашкина.
В беседе с "Народными Новостями" она дала рекомендации, как избавиться от болезни.Высокий темп жизни, загруженность на работе, многозадачность, большое количество информации – все это со временем создает у человека ощущение загнанности и сказывается на его эмоциональном здоровье и качестве отдыха и ухудшает здоровье.
Такое состояние не может улучшить даже отдых. Врачи называют его синдромом хронической усталости.По словам Ирины Крашкиной, чаще всего синдром хронической усталости возникает у перфекционистов. "Это люди 25-45 лет, на протяжении
Читать на nation-news.ru