Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 4 года назад
/ news.ru
Психологи советуют планировать свой день и ограничить просмотр новостей
Для того, чтобы попытаться снизить тревогу, нужно воспользоваться несколькими простыми рекомендациями. Прежде всего, это попытаться восстановить и удерживать контроль над теми сферами жизни, которые зависят от человека: планировать свои действия на ближайшее будущее — день, два, неделя, — сказала Вихристюк телеканалу «Россия-24».
Кроме того, по её словам, помочь справиться с тревогой могут хобби и творчество. Также она подчеркнула, что не нужно, бояться просить помощи, например, можно
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Психологи отметили в РФ рост суицидальных обращений и проблемы домашнего насилия interfax.ru / 4 года назад
Психологи рассказали, как вольерная охота воспитывает поколение живодеров politros.com / 4 года назад
Никас Сафронов попал в ДТП в центре Москвы в свой день рождения piter.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.