Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Психологи назвали пять способов победить хандру и осеннюю депрессию
Изменение продолжительности светового дня и похолодание на улице может ухудшить моральное самочувствие. Это может быть симптомом сезонного аффективного расстройства - вариации депрессии, которая зависит от времени года.
Чаще всего возникает осенью и зимой. Его признаки: усталость, потеря интереса к окружающим событиям и любимым хобби, уменьшение аппетита и постоянное желание спать.
Чтобы выбраться из этого состояния стоит чаще бывать на улице, когда еще светло. Это снизит сонливость и улучшит настроение.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Дружба или позитив: Психолог назвала лучшее средство от стресса rg.ru / 2 года назад
Психологи назвали тип женщин, притягивающих только слабых мужчин narodna-pravda.ua / 2 года назад
Аналитики назвали пять способов не платить налог с продажи жилья ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.