/ ura.news
Психологи дали 5 советов, как войти в рабочий ритм после выходных
Существует несколько правил, соблюдение которых поможет вернуться к рабочему графику без стресса. О том, как себя стоит вести URA.RU рассказали российские психологи.«Хорошо бы в последний день привести в порядок режим и не ложиться поздно», — рассказала психолог Елена Перминова.
Согласно второму правилу, в первую рабочую неделю необходимо не перерабатывать и уходить домой вовремя, чтобы избежать депрессии. «В первые вечера после работы лучше устроить себе продолжение праздника, но без нарушения режима», — назвала третий совет специалист.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Флеболог дал советы любителям длительных путешествий на автомобиле mirnov.ru / 2 года назад
Китайский блогер дал совет, как превратить чеснок в лекарство reendex.ru / 2 года назад
Психолог дал советы, как справиться со страхом перед вакцинацией nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.