Психолог рассказал, как перестать обижаться.
Путь к освобождению от обид лежит через осознание и принятие своих чувств.Об этом изданию "Дни.ру" рассказал психолог Александр Шахов.Специалист разделил процесс освобождения от обиды на несколько этапов.Сначала человек должен понять, что он испытывает.Потом — задаться вопросом, почему возникла та или иная эмоция.После этого её следует пережить, принять и постараться проанализировать расстроившую человека ситуацию.Последняя стадия предполагает профилактику.Это значит, что нужно изучить методы
Читать на daylynews.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказал о пяти стадиях, свойственных человеку с хроническими болями nation-news.ru / 4 года назад
Психолог объяснил, как помочь мужчине измениться в лучшую сторону vm.ru / 4 года назад
Психолог рассказала, как объяснить ребенку, что Деда Мороза не существует nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.